Det tar sig...
Vågen visade imorse minus 1,8 kilo på 2 veckor. Självklart vill man gå ner hur mycket som helst, hur fort som helst men med lite sunt förnuft så är jag faktistk nöjd. Det tokiga är att den stora förändringen som vi gjort är att vi inte äter så mycket tok. Gottat är nu bannlyst på veckorna o på helgen så ska det ätas med måtta.
Har ju småbörjat träna också o det känns riktigt skönt! På jobbet har det startat en Friskvårdskampanj också som går ut på att man ska göra nåt (gå, simma... träna!) minst 30 minuter, 3 gånger i veckan så är man med i en utlottning. Det triggar ju lite extra. I 4 veckor ska vi hålla på o är man med alla 4 veckor är man med i en extra utlottning. Klart att man är det. Veckans första blir nog på onsdagmorron tror jag. Börjar då kvart över 8 så då hinner jag nog med en snabbis på morronen. Träning alltså, inget annat! Fast det är väl friskvård det med :D
Nu väntar sängen.
Nattinatti.
